Krása a móda

Vyskúšajte liečbu Ayurvedic pre rast vlasov

Vyskúšali ste všetky klinické liečby a terapie pre rast vlasov a stále ste nedostali požadované výsledky? Je čas vrátiť sa k dávnej a časom testovanej ayurvédskej liečbe a liekom. Ajurvédske ošetrenie zachováva holistický prístup k zabezpečeniu celkového zdravia tela vrátane vlasov. Podľa Ayurvedy, vypadávanie vlasov je výsledkom nadmerného "Pitta Dosha" v našom tele. Je to spôsobené najmä nebezpečným životným štýlom a nezdravými stravovacími návykmi. Ajurvédske liečenie ponúka liečebné prostriedky, ktoré pracujú v kombinácii s bylinami, korektívnou výživou, olejovou masážou, meditáciou a jogou. Postupujte podľa tohto režimu, aby ste dostali dlhé, lesklé zámky späť. V tomto článku diskutujeme o ayurvedickej liečbe rastu vlasov.

Základné ayurvédske bylinky:

1. Bhringaraja - Bhringaraja je vhodne známy ako kráľ vlasov, pretože stimuluje rast vlasov a zastavuje pád vlasov a predčasné šedivenie. Okrem toho tiež zlepšuje spánok a udržuje myseľ pokoj.

Pozrieť viac: Ktoré ovocie je dobré pre rast vlasov

2. Amla - Amla alebo indická Gooseberry je sklad pre antioxidanty a vitamín C. Amla prášok sa tiež používa v rôznych domácich prostriedkoch na rast vlasov.

3. Neem - Neem je prirodzený čistič krvi a výborný liek na boj proti všiam a lupom.

4. Ritha - Ritha je vynikajúca ayurvedická bylina používaná na čistenie vlasov. Čistí vlasy bez vypúšťania všetkých éterických olejov.

5. Ashwagandha - Ashwagandha je účinná rastlina na podporu rastu vlasov. Tiež sa cítite zdravý a energický.

Odporúčanie:

Vyvážená výživná strava nielen pomáha tráveniu, ale je tiež dôležitá pre zdravie vlasov. Zdravá strava tiež zabraňuje vypadávaniu vlasov a predčasnému šedeniu vlasov. Podľa ayurvedy sú to prírodné potraviny, ktoré musíte zahrnúť do vašej stravy na podporu rastu vlasov.

  • Pitie aloe vera šťavy denne vám môže dať krásnu hrivu. Aloe vera je bohatá na enzýmy, ktoré zabraňujú akumulácii kožných buniek na pokožke hlavy. Tým sa všetky potrebné živiny účinne dostávajú do koreňov vlasov a zabezpečujú dobré zdravie.
  • Jedna lyžica bieleho sezamového semena každé ráno vám poskytne dobrú dávku vápnika a horčíka. Tieto minerály podporujú rast vlasov a tiež zabraňujú vypadávaniu vlasov.
  • Mliečne výrobky ako jogurt a mlieko znižujú vypadávanie vlasov a ďalšie problémy týkajúce sa vlasov.
  • Odporúča sa tiež konzumovať čerstvé šťavy zo šalátu, špenátu, lucerny a mrkvy, pretože podporujú rast vlasov.
  • Ovoce bohaté na vlákninu a zelená listová zelenina tiež pomáhajú pri raste vlasov a pomáhajú udržiavať celkové zdravie vlasov.

Pozrieť viac: Najlepšie ovocie pre rast vlasov

Masáž ájurvédskeho oleja:

Jedným z účinných Ayurvedic ošetrenie pre rast vlasov je masáž hlavy pomocou liečivého vlasového oleja. Masáž hlavy nielenže vyživuje vlasy, ale tiež pomáha udržiavať dlhé, lesklé a husté kostičky. Jemne masírovať vlasy a pokožku hlavy teplým olejom pomáha prekrveniu folikulov, čo tým podporuje rast vlasov. Toto je potrebné vykonať 5-10 minút denne, aby ste dosiahli maximálne výsledky. Olejové masáže na vlasy, ktoré sa používajú v ayurvede na rast vlasov, sú olej z Bhringraaj, kokosový olej, olej Brahmi a esenciálne oleje z Rosemary. Okrem tejto ayurvedickej masáže je tiež liečba stresom.

Jóga a meditácia:

Okrem vyššie uvedeného režimu môže byť rast vlasov stimulovaný aj prostredníctvom cvičení jogy a meditácie. Keďže stres je hlavnou príčinou straty vlasov, tieto ayurvedické postupy sú vynikajúcim prostriedkom na udržanie pokoja mysle a tela. Rôzne postoje jogy ako "Sarvangasana", "Pawanmuktasana" a "Apanasana" pomáhajú stimulovať prietok krvi do vlasových folikulov a zlepšujú štruktúru a rast vlasov. Avšak tieto yoga asanas by sa mali vykonávať iba pod dohľadom vyškoleného učiteľa jogy. Hlboké dýchacie postupy a meditácia pomáha kontrolovať úzkosť a udržiavať pokojnú myseľ.

Pozrieť viac: Masážna hlava pre rast vlasov

Všetky tieto Ayurvedic ošetrenie pre rast vlasov sú veľmi účinné, ľahko praxi a nemajú absolútne žiadne vedľajšie účinky. Preto je čas, aby ste teraz prešli na túto sľubnú liečbu!

Obrázky Zdroj: 1, 2, 3 & uzávierky

Loading...