Krása a móda

8 bylinné čaje na chudnutie

Každý chce zostať fit a pre väčšinu ľudí, ktorí zostanú fit, znamená tenké telo. Ale strata hmotnosti nie je tak jednoduché. Ľudia zahŕňajú diéty, cvičebné režimy, meditácie a motivačné kurzy atď. Ale teraz deň premýšľať o najnovšie stravovanie a cvičenie nie sú potrebné. Odstránenie týchto nadbytočných tukov môže byť rovnako jednoduché ako sedenie a pitie čaju celý deň. Áno, je pravda, že niektoré bylinné čaje majú potenciál na zníženie hmotnosti.

Bylinné čaje pozostávajú z púpava, feniklu alebo žihľavy; tieto dve bylinky sa považujú za látky s diuretickými vlastnosťami. Byliny, ktoré majú diuretické vlastnosti, sa často považujú za látky, ktoré znižujú nadbytok vody a tým znižujú hmotnosť. Čaje majú vysoké zloženie, ktoré bojujú proti tuku a pomáhajú zbaviť sa troch libier. Tri až štyri šálky denne môžu chrániť naše telo pred účinkami voľných radikálov. Takže tu sú niektoré bylinné čaje uvedené nižšie, ktoré môžu mať za následok chudnutie.

Najúčinnejšie bylinné čaje pre chudnutie:

Feiyan čaj:

Je to čínsky bylinný čaj, ktorý obsahuje lotosové listy, zelený čaj, semená kanzy a zeleninovú špongiu. Tento čaj zaberá obrovské množstvo chudých a zdravotných výhod. Zlepšuje metabolizmus, zmršťuje krvný tuk a cholesterol, znižuje nadúvanie, detoxikuje telo a kontroluje chuť do jedla.

Zelený čaj:

Zelený čaj je vyrobený výhradne zo zeleného čajového listu (Camellia sinesi). Pitie zeleného čaju zvyšuje metabolizmus organizmu, ktorý pomáha ľuďom schudnúť tým, že vypália masívne 70 kalórií za deň! Zelený čaj je užitočný pri liečbe rakoviny, vysokých hladín cholesterolu, kardiovaskulárnych chorôb, reumatoidnej artritídy, zhoršenej imunitnej funkcie a infekcie.

Pozrieť viac: Zelený čaj pre pupienky

Okinawa čaj:

Okinawský čaj je v podstate ďalšou formou zeleného čaju, ktorý je obyčajne prehltnutý ľuďmi, ktorí dýchajú na japonskom ostrove Okinawa. Jeden ďalší typ čaju, ktorý pomáha znižovať cholesterol a tuk v tele. To je to, že sa opakovane povýšený na svoje výhody chudnutie.

Pozrieť viac: Výhody čierneho čaju a vedľajšie účinky

Oolong čaj:

Oolong čaj, ktorý spadá medzi zelený a čierny čaj. Spotreba dvoch šálok denne zlepší metabolizmus. Zabraňuje vstrebávaniu tuku a spaľuje tuky. Čaj Oolong je dobre známy tým, že má katechínové polyfenoly, ktoré spaľujú kalórií. Oolong čaj sa môže pripraviť varením čaju vo vode počas 30 sekúnd až päť minút. Konzumácia čaju s jednoduchou prácou znižuje váhu.

Pozrieť viac: Oolong čaj pre chudnutie

Peppermint Tea:

Čaj z mäty piepornej sa môže pripraviť pridaním lyžice sušených mäsových listov do vriacej vody a potom nechať variť štyri až päť minút. Peppermint čaje sú ľahké a osviežujúce a môžu byť popíjať buď horúce alebo chladené. Peppermint čaj pomáha spáliť kalórie urýchlením trávenia.

Pozrieť viac: Bylinný čaj pre chudnutie

Čaj Porangaba:

Čaj Porangaba je vyrobený z listov malého stromu v brazílskych dažďových pralesoch. Čaj Porangaba je obľúbený svojimi mnohými efektmi, ako je zvyšovanie energetickej hladiny, potlačenie chuti do jedla a zvýšenie metabolizmu. Prirodzene odstraňuje tekutinu z tela tým, že ničí mastné kyseliny. Pijte šálku tohto čaju 30 minút pred podávaním jedla a cítite sa naplnený.

Rose čaj:

Rose čaje sú vyrobené z čerstvých ruží a výhonky čaju. Je to veľmi zdravý a starý aróma čaj a má liečivý účinok na ľudské telo. Čaj z ruže je plný vitamínov ako vitamín A, B3, C, D a E. Okrem toho má schopnosť účinkovať proti infekciám, odstraňovať toxíny, zabraňuje zápche a pomáha človeku schudnúť.

Star Anise Tea:

Hviezdicový aníz je ovocím stálezelenej rastliny známej ako Illicium verum. V podstate sa používa ako korenie a liečivá bylina. Hviezdicový aníz má vôňu sladkého drievka alebo anízu. Starý aníz sa používa ako protiplesňové činidlo a tiež má antibiotické a antioxidačné vlastnosti. Star anýzový čaj je všeobecne prospešný pri liečbe problémov s trávením, ako je hnačka, zvracanie a iné príznaky žalúdka. Tento čaj sa vyrába tak, že sa celá miska vloží do šálky horúcej vody počas 10 minút.

Obrázky Zdroj: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Loading...